Isabelle Filliozat, Aș fi avut nevoie de mai mult. Cum să reconstruiești relația cu părinții tăi

Relația cu părinții noștri vine cu un bagaj generos de amintiri, emoții intense și conversații imaginare pe care le repetăm în minte ani întregi, dar nu le avem niciodată în viața reală.

Isabelle Filliozat ne invită să privim relația cu părinții dintr-un unghi mai curajos: nu trebuie să ștergem trecutul ca să putem merge mai departe.

„Nu este niciodată prea târziu să ieși din rolul de copil care așteaptă să fie înțeles și să începi o relație de la adult la adult. Cu mai multă sinceritate, mai puține scenarii vechi și, poate, cu o apropiere pe care nu credeai că o mai poți avea. Uneori, împăcarea cu părinții începe cu o conversație pe care ai tot amânat-o.” – Ioana Chicet Macoveiciuc

 Isabelle Filliozat este psihoterapeută, scriitoare și conferențiară franceză, una dintre cele mai cunoscute voci din domeniul inteligenței emoționale și al parentingului pozitiv. Este autoarea a peste 50 de volume, traduse în 28 de limbi, printre care bestsellerul Nu există părinte perfect. Cărțile sale s-au vândut în peste două milioane de exemplare.

Dr. Kerry Burnight, A doua jumătate a vieții. Cum s-o trăiești cu sensÎn A doua jumătate a vieții, dr. Kerry Burnight ne propune o perspectivă proaspătă asupra longevității: nu contează doar cu câți ani ne prelungim viața, ci câți ani de bucurie putem trăi în plus. Bazându-se pe știința stării de bine și pe experiența proprie, autoarea vorbește despre conexiune, sens, curiozitate, alegeri, relații și puterea de a continua să crești — indiferent de vârstă.

„Un ghid practic, inteligent și surprinzător de optimist pentru femeile care nu au de gând să dispară discret în fundalul propriei vieți. Pentru că a doua jumătate nu este mai puțin importantă. Este încă viața ta. Și poate fi partea în care o trăiești cel mai bine.“ – Ioana Chicet MacoveiciucDr. Kerry Burnight este gerontolog, cercetătoare și specialistă în problematica îmbătrânirii. Doctor în gerontologie al University of Southern California, a predat timp de 18 ani medicină geriatrică și gerontologie la Facultatea de Medicină a University of California.

 Julia Minson, Dezacordul care ne apropie. Cum să ne argumentăm părerea fără să ne certămCât de des intri într-o discuție convins că ai dreptate și ieși din ea convins că celălalt este pur și simplu imposibil? Între timp, ai adus argumente, exemple și dovezi. Rezultatul? Nimeni nu s-a răzgândit, dar toată lumea s-a enervat. Se pare că arta de a avea dreptate nu este totuna cu arta de a convinge.

Julia Minson, profesor la Harvard și cercetător în psihologia conflictului și a dezacordului, arată de ce încercarea de a-i convinge pe ceilalți nu funcționează cum sperăm. Secretul nu este să vorbești mai tare, să ai ultimul cuvânt sau să vii cu încă trei grafice. Este să arăți că ești cu adevărat dispusă să iei în calcul perspectiva celuilalt. Iar această deschidere nu te face mai puțin convingătoare; dimpotrivă, te poate face un negociator, un partener de conversație și un decident mai bun.

„Dezacordul care ne apropie transformă diferența de opinii dintr-un sport de contact într-o abilitate care poate fi învățată. Pentru discuțiile cu partenerul, copiii, colegii, prietenii sau cu acel om de pe internet care, evident, «nu înțelege nimic». Mai puțină dramă, conversații mai bune și decizii mai inteligente, fără să renunți la propriile opinii.” – Ioana Chicet-Macoveiciuc

 Julia Minson este profesoară de politici publice la Harvard Kennedy School și specialistă în științele comportamentale. Cercetările sale explorează psihologia dezacordului, negocierea, gestionarea conflictelor și luarea deciziilor, cu accent pe felul în care opiniile divergente pot fi transformate în dialog constructiv.