Anxietatea parentală

Autor Dr. Debra Kissen Dr. Micah Ioffe Hannah Romain

Traducător Mihaela Ifrim

~~45,00 lei~~ (-20%)

36,00 lei

În stoc

Bazat pe strategii din terapia cognitiv-comportamentală și pe informații din domeniul neuroștiinței, acest ghid practic te va ajuta să te eliberezi de anxietate și să îți reprogramezi creierul să abordeze relația cu copilul tău și cu întreaga lume cu calm, curiozitate și încredere.

Livrare

Până joi 06.03

Retur

În 60 zile de la achiziție
Informații

coperta broșată , 304 pag.

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 135 lei.
Comandă telefonic — 0758.770.777

Descriere

Mintea ta e un aeroport pe care aterizează mii de gânduri și griji zi de zi? Ești stresat nonstop de lucruri care au legătură cu copilul tău? Nu reușești să te liniștești nici noaptea, când mintea ta rumegă aceleași scenarii apocaliptice? Cu siguranță, nu mai reușești să simți aproape deloc bucuria de a fi părintele copilului tău.

Din fericire, există soluții pentru a te opri, pentru a calma anxietatea parentală.

Bazat pe strategii din terapia cognitiv-comportamentală și pe informații din domeniul neuroștiinței, acest ghid practic te va ajuta să te eliberezi de anxietate și să îți reprogramezi creierul să abordeze relația cu copilul tău și cu întreaga lume cu calm, curiozitate și încredere.

Cele trei autoare ale acestei cărți sunt specializate în terapii cognitiv-comportamentale, experte care zi de zi ghidează părinții cu ajutorul unor exerciții simple, pe care le putem face cu toții. Le vei găsi în această carte. Creierul nostru poate fi învățat să vadă lumea diferit, și tu poți începe să faci asta chiar de azi. – Ioana Chicet-Macoveiciuc

Alte informații

ISBN 9789733417484
Pagini 304
Colecție Universul Cartilor

Mintea ta e un aeroport pe care aterizează mii de gânduri și griji zi de zi? Ești stresat nonstop de lucruri care au legătură cu copilul tău? Nu reușești să te liniștești nici noaptea, când mintea ta rumegă aceleași scenarii apocaliptice? Cu siguranță, nu mai reușești să simți aproape deloc bucuria de a fi părintele copilului tău.

Din fericire, există soluții pentru a te opri, pentru a calma anxietatea parentală.

Bazat pe strategii din terapia cognitiv-comportamentală și pe informații din domeniul neuroștiinței, acest ghid practic te va ajuta să te eliberezi de anxietate și să îți reprogramezi creierul să abordeze relația cu copilul tău și cu întreaga lume cu calm, curiozitate și încredere.

Cele trei autoare ale acestei cărți sunt specializate în terapii cognitiv-comportamentale, experte care zi de zi ghidează părinții cu ajutorul unor exerciții simple, pe care le putem face cu toții. Le vei găsi în această carte. Creierul nostru poate fi învățat să vadă lumea diferit, și tu poți începe să faci asta chiar de azi. – Ioana Chicet-Macoveiciuc